最近脾气特暴躁

最近也不知道咋了反正脾气就特暴躁，一言不合我就想骂人
可能和最近心态也有点关系吧
每天下班了 就躺床上啥也不干也不知道做什么
游戏懒得打，女孩子聊天也不想聊回句晚安了...
然后我就继续拿着手机发呆
这到底是怎么了！
是不是和自己一个人在外面有关系 以前身边总是有很多朋友一起，现在就自己一个人上班下班 也不出去玩就待在房间不知道干嘛......
另外都怀疑自己是不是有自闭或抑郁症了