午餐晚餐颠倒记

大家都知道一日三餐吃饭要有个规律，一般情况下都是早餐八分饱，午餐可以吃饱，晚餐尽量少吃。而我们家说起来也算情况特殊吧！

总是午餐与晚餐得颠倒了，原因就是某人的工作情况造成的，每天早晨不到五点就要出车，早饭一般都很简单，把头一天做好的莜面糊糊或者是豆面糊糊

在微波炉里热一下 喝上一碗糊糊就出车了，中午为了赶路程，就在车上简单的吃点泡面或者零食什么的东西。

那么一天就等晚上才能好好的吃一顿饭，这个我也当然会很上心的，晚上要炒几个热菜，凉拌一个凉菜，有时也会炖一些鸡肉排骨的。

怎么说身体总得保持平衡，劳作消耗掉的体力还须用有营养的饭补充上去，主食也是蒸糕或者是馒头，豆面莜面换着吃。

本来这午餐晚餐颠倒了一没什么，也算正常吧！可是让你接受不了的就是他自己情况不同需要晚餐吃好，也非得让为我晚上也吃好，多吃点。

你凭啥说你午餐不在我自己就吃不好了，这晚餐我多吃一点晚饭后还得去楼下活动活动，不然我真怕自己胖了

胖了还得减肥，不是自己给自己找麻烦吗？还有最不想听的就是说:身体健康才是正理，胖瘦都不是重要问题，我就觉得越来越越不知道有什么才是共同处。