牙齿不行了

今天买了牛肉，煮了火锅，吃着塞牙缝。塞住不怕，但是塞住了牙齿就痛。不剔出来好痛。三十岁牙齿就不行了，没口福。看来要补牙了。
碳酸饮料还是少喝为妙。小孩子也不能让他多喝。
有窗帘，但挡不住白天的阳光，白天睡觉还是刺眼，特意买了加厚的黑布夹在窗帘上。效果那是相当好啊。